Habilidades aprendidas
1 - O Pilates
2 - Princípios e Conceitos
3 - A Atuação do Pilates
4 - Exercícios para Principiantes
5 - Exercícios Intermediários Parte 1
6 - Exercícios Intermediários Parte 2
7 - Pilates Avançado Parte 1
8 - Pilates Avançado Parte 2
9 - Pilates Avançado Parte 3
10 - Prática de Exercícios em Pé
11 - Pilates para Casos Especiais
12 - Aula Prática de Pilates
MICHELLE GALHARDO DE CASTRO
Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.
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